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采访|马拉松明星何:再战奥运

文章来源:Sfnews时间:2020-10-04 点击:

在接受新京报记者何的独家采访时,承认,她今年长期缺席比赛确实影响了她的竞技状态,但她回归体制备战奥运会的目的一直很坚定。“再战,只是不要让她的事业留下遗憾。希望代表中国参加奥运会,在奥运舞台上突破最好成绩。”

在印度班加罗尔举行的2017年亚洲锦标赛上,女子10000米(34分27秒14)排名第六

我和我自己最好的成绩:2小时27分35秒(2015重庆马拉松)

主要内容是封闭式训练,根据国际田联和教练员的要求,有意识地增强耐力和体能训练。夏季训练时,长跑训练相对较少,提高了速度训练。

编辑韩双明校对赵琳

今年的训练时间格外长,但是效果并不理想。照片由受访者提供

备战

训练效果一般全马首秀感应满足

新京报:如何布置从冬训到夏训的训练?

何引丽:,我们的冬季训练在云南。本来计划一个月是因为疫情,大概持续了三个月。回到内蒙古后,我们学校(内蒙古体育职业学院)开学前无法训练,在哈苏海训练了三个月。直到7月底才返校。

籍贯:内蒙古包头

新京报:于9月中旬抵达甘肃省靖远县,轻松赢得半程马拉松比赛。

何引丽:,因为是泰国半年来的第一场比赛,总体来说还可以。个人感觉在训练期间身体并没有处于最佳状态,局部地区也属于海拔1400米左右的亚高原地区。我对最终的效果和结果感觉还可以。

紧随新京报:,之后的多伦马拉松也是亚高原地区,妙手回春归纳满意第一个全马的体现吗?

何引丽:这次参加了精英赛。比赛前他既紧张又兴奋,因为他已经很久没有跑这么远的距离了,担心自己下半场状态不好,还以为自己很期待能跑完整匹马很久。说实话,没想到在最低状态(2小时35分46秒)就跑出来了。虽然我只是亚军,但还是很兴奋。泰国这半年的训练效果真的不尽如人意。我曾经怀疑过自己。通过这次比赛,我又找回了自信。

新京报:最近又加了一个内蒙古中长跑队——助理教练的身份。这个身份对你来说意味着什么?会有压力吗?

事实上,在何引丽:,没有太大的压力,我的个人感觉更负责任。我们不仅要为自己努力,还要照顾其他小球员的生活和训练,所以我们需要更加关心、鼓励和激励他们。同时也激励我完善自己,为他们树立榜样。

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